Психология и отношения 25 лучших сайтов и блогов для саморазвития и самообразования Bywebexperience Published 01.04.2024 Содержание 25+ лучших сайтов и блогов для саморазвития и самообразования Полезные сервисы для саморазвития и самообразования Викиум Сила Воли Netology Udemy BrainApps Академия Брайана Трейси Coursera Универсариум Khan Academy Eduson WikiHow Lingualeo CogniFit 4brain BrainExer Memrise Ratatype Интуит Лекториум Uniweb HTML Academy Теория и практика Stepik Лучшие блоги по саморазвитию Блог Василия Блинова Блог Владислава Челпаченко Блог Даниила Ткаченко Заключение Сайты по саморазвитию Coursera Lumosity Quantified-mind Codecademy Курсы MIT Brainexer (на русском) 4Brain (на русском) Vse10 (на русском) Lingualeo (на русском) Teachvideo (на русском) Отзывы и комментарии Бесплатные сайты для самообразования на русском языке Академия Арзамас Артхив Теории и практики ПостНаука 4brain.ru Моноклер Универсариум Лекториум Стэпик Учи Новое Lingvist Busuu Хекслет EduMarket.Ru ИНТУИТ Khan Academy Факультет гуманитарных наук ВШЭ Похожие записи: 25+ лучших сайтов и блогов для саморазвития и самообразования Здравствуйте, дорогие читатели! Каждому полезно развиваться, так как жизнь идет, все быстро меняется, и нам с вами нужно под это подстраиваться. Жизнь преподносит множество сюрпризов, и мы понимаем, что без разных материалов для саморазвития нам будет туго. Сегодня рассмотрим лучшие сайты для саморазвития и самообразования, на которых я сама регулярно занимаюсь. Сделаю на каждый из них краткий обзор и расскажу, чему можно научиться. Полезные сервисы для саморазвития и самообразования Одним людям по душе книги по саморазвитию читать, другим – сайты смотреть и онлайн-обучение проходить. Но главное – развиваться, а какими способами, вы решаете уже для себя самостоятельно. Викиум Wikium.ru – онлайн-платформа для улучшения памяти, внимания и мышления. Работает с 2013 года. Программа развития составляется индивидуально по результатам теста и включает: тренажеры, тесты, соревнования, разминки, тренировки, курсы. Тут есть платные и бесплатные программы обучения. На нашем блоге вы можете прочитать про подробный обзор Викиум. Сила Воли Silavoli24.ru – это образовательный онлайн-проект, авторами которого являются чемпионка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева и шоумен, родоначальник жанра стендап Павел Воля. Проект включает в себя: теоретические и практические курсы по уходу за своим телом; видеоуроки и практические задания по развитию мозга; поддержку авторов при обучении; сертификат после завершения курса; бесплатные и платные занятия на русском языке. Netology Netology.ru – сайт по переквалификации и повышению квалификации по 15 и более профессиям. Здесь предоставляются статьи и курсы по дизайну, бизнесу, маркетингу, SEO и продвижению в социальных сетях. Каждую неделю платформа пополняется бесплатными вебинарами, практическими занятиями с экспертами. Udemy Udemy.com – онлайн-платформа для развития с помощью разных курсов. Обучение проходит по таким темам: разработка, бизнес, ИТ и ПО, дизайн, маркетинг, личностный рост, фотография, музыка. BrainApps Brainapps.ru – это сайт с эффективными тренажерами для развития когнитивных процессов мозга. Он отличается: индивидуальной программой; приятным для глаз интерфейсом; работой на всех устройствах; быстрым результатом развития; эффективными играми; методики взяты из клинической практики. Академия Брайана Трейси Tracyacademy.com – это онлайн-проект по развитию успешности личности. Академия оказывает такие услуги: обучение в формате крупных семинаров до 1 500 человек одновременно; преподавание программ: продажи, лидерство и менеджмент, развитие своего бизнеса, личный успех и эффективность; после окончания обучения выдается сертификат международного образца. Coursera Coursera.org – сайт для личностного роста и достижения успеха. Он предоставляет такие услуги: навыки в бизнес-аналитике, графическом дизайне; обучение в сфере ИТ, ИИ, облачная инженерия; сертификат ведущего университета в сфере бизнеса, компьютерных технологий; развитие самодисциплины; обучение онлайн в удобное время; бесплатные курсы и высшее образование. Универсариум Universarium.org – это дистанционный подготовительный факультет по IT-специальностям. Он разработан вместе с ведущими техническими вузами РФ. Отличается открытой системой электронного образования, программы разработаны на основе опыта работы успешных компаний, бизнес-тренеров. Khan Academy Ru.khanacademy.org – Академия Хана разработана для учеников, чтобы предоставить каждому образование мирового класса. Чем выделяется этот сайт: к каждому ученику свой подход, работа в своем темпе и по своей программе; экспертные уроки по естественным наукам, математике, истории и другим предметам; помощь учителям в восполнении пробелов знаний учеников. Eduson Eduson.tv – сайт разработан с целью обучать сотрудников компании быть эффективнее в работе. Он предоставляет 3 формата обучения: тренировки для отдела продаж; обучение проходит в виртуальной реальности; предоставляется библиотека курсов. После регистрации обучение 14 дней проходит бесплатно. WikiHow Ru.wikihow.com – сайт по самосовершенствованию, постоянно пополняется новыми познавательными статьями. Здесь рассматриваются все темы для жизни, чтобы человек мог найти все, что его интересует. Площадка сделана многими людьми, они создали подробные инструкции по разным темам. Lingualeo Lingualeo.com – это сервис для изучения английского языка. Он предоставляет такие услуги: интересные языковые курсы; обучение в играх со львом; разнообразные материалы; тренировки, соревнования; занятия с любого устройства. На сайте проходит обучение грамматике, пополняется словарный запас, улучшаются навыки чтения, аудирования. CogniFit Cognifit.com – это сайт, где собраны нейропсихологические тесты, программы стимуляции когнитивных функций. Здесь есть программы для тестирования когнитивных способностей и тренировки для взрослых и детей. Стоимость программы на месяц – 19,99 долларов. 4brain 4brain.ru – сайт для обучения профессиональным навыкам. Программы, курсы и книги направлены на эффективность и активное саморазвитие. BrainExer Ru.brainexer.com – это сайт, где собраны упражнения для развития мозга. Здесь можно развивать память, концентрацию, внимание, вычисления. Программа построена так, что можно проходить разные испытания, уровни развития усложняются. Memrise Memrise.com – это образовательный сайт, где основное направление – изучение языков. Помимо этого, обучение проходит по таким программам: математика, точные науки; естествознание; история и география; искусство и литература; тренировка памяти; профессии, карьера; тесты. Читать статью Сила личности как фактор личностного самосовершенствования Ratatype Ratatype.ru – сайт для обучения быстрому набору текста. Здесь проходит обучение слепому набору текста с применением клавиатурного тренажера. Также тут есть тест скорости печати и после окончания обучения выдается сертификат. Интуит Intuit.ru – бесплатный сайт для дистанционного обучения с программами повышения квалификации, профессиональной переподготовки. Этот Национальный Открытый Университет содержит в себе еще курсы, видеокурсы, сертификаты участников. Здесь используются материалы Академии Intel и Академии Microsoft. Лекториум Lektorium.tv/medialibrary – обучение на этом сайте проходит с использованием трех типов материала: конференции, курсы лекций, лекции. В алфавитном порядке здесь можно выбрать предмет, который нужно изучать. Удобный интерфейс и фильтры, где можно быстро найти необходимый материал. Uniweb Uniweb.ru – сайт с огромным выбором материаалов, ярмаркой знаний. Предоставляет более 40 000 курсов по современным профессиям. Отличается онлайн и смешанными форматами обучения. HTML Academy Htmlacademy.ru – в основном здесь обучают веб-разработкам в формате онлайн-курсов, на которых и новички, и опытные пользователи могут усовершенствовать знания и умения в сфере фронтенда. Теория и практика Theoryandpractice.ru – это русскоязычный сайт с интересными статьями, на котором постоянно обновляется информация по образовательным программам в Москве и Санкт-Петербурге. Также здесь много тем для саморазвития, теоретические и практические задания, тесты, курсы для развития команды. Stepik Stepik.org – это платформа для образования, которая содержит курсы по программированию и математике. Здесь есть бесплатные и платные образовательные программы, изучение языков, курсы подготовки к ЕГЭ, программы современной грамотности, начиная с обоснования использования антибиотиков, заканчивая ПДД 2020. Лучшие блоги по саморазвитию Не только сайты и образовательные платформы могут давать вам тонны прокачки разных навыков. Есть еще достойные блоги, посещая которые можно активно развиваться. Блог Василия Блинова Iklife.ru – на сегодняшний день это лучший и самый посещаемый блог в сфере удаленного заработка в Рунете. Есть База знаний, в которой вы найдете курсы по переходу на удаленку, созданию сайта, копирайтингу и работе с партнерскими программами. Информация на блоге касается всех сфер жизни человека, начиная с личной и заканчивая развитием в профессиональной сфере и заработке денег. Блог Владислава Челпаченко Chelpachenko.ru – блог о самосовершенствовании, в котором развитие делится на два направления: раскрутка инфобизнеса; личностный рост. Также здесь предоставляются практические курсы по заработку в интернете. Блог Даниила Ткаченко Dnevnik-znaniy.ru – блог для формирования лучшей версии себя. Все материалы направлены на психологическое, физическое и профессиональное развитие человека. Заключение В списке представлены 27 полезных сайтов и блогов для улучшения своей жизни, добавления в нее яркости и эффективности. Начните с малого – зайдите на первый сайт и посмотрите, как многому можно научиться уже сейчас! Если знаете еще какие-нибудь полезные ресурсы, пишите в комментариях, и я добавлю их в эту подборку. Список будет обновляться. Подписывайтесь на обновления levelself.ru, впереди будет много интересных и полезных статей! С Уважением, Людмила Редькина Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах». Обновлено: 30 марта 2021 Здравствуйте, дорогие читатели👋! Наверное, вы не раз слышали фразу “правильно Сайты по саморазвитию Современный мир часто вынуждает нас обращаться к самообразованию. И где, как не в интернете, искать источники знаний? В данной статье дана подборка лучших популярных зарубежных и отечественных сайтов по саморазвитию, с помощью которых вы сможете успешно усвоить разные полезные навыки. Подборка актуальна на 2013 год и подходит для пользователей широкой возрастной категории. Естественно, невозможно перечислить все полезные сайты, поэтому нашей задачей было найти именно лидеров, в своем направлении. Кроме того, предпочтение было отдано сайтам с информацией в открытом доступе. Итак, вот 10 полезных сайтов для саморазвития: Coursera https://www.coursera.org/ — крупнейший портал онлайн образования. На нем присутствуют бесплатные курсы ведущих преподавателей мира. Всем, кто хочет изучить предметы, которые читаются в лучших зарубежных вузах – Coursera просто прописан. Наши платные ресурсы типа Eduson или Интуит хотя и делают попытки стать достойными аналогами, пока не в состоянии достигнуть предложенного лидером уровня. Язык — английский, все занятия бесплатные, но требуется регистрация. Lumosity https://www.lumosity.com/ — сайт с упражнениями для развития так называемых «мягких навыков» (soft skills): память, внимание, гибкость мышления, скорость реакции и умение решать проблемы. Во время регистрации вы сами указываете те навыки, которые собираетесь совершенствовать. После этого вам предлагается индивидуальный план занятий, и ведется персональная статистика. Язык — английский, для занятий нужно обязательно зарегистрироваться, вводные занятия бесплатные, а остальные $15 в месяц. А также вы можете купить пожизненный свободный доступ к ресурсу за 225 долларов. Любите подобные сайты с загадками, играми, головоломками и тестами? На 4brain есть более 150 упражнений для развития мышления. Оформляйте PRO-подписку и эффективно тренируйте свои навыки. Quantified-mind https://www.quantified-mind.com/ — Quantified Mind — это бесплатная онлайн-платформа, позволяющая тестировать эффективность таких показателей, как скорость реакции, моторные функции, кратковременная память при определённом воздействии. Сначала вам предлагается пройти общие тесты, чтобы узнать ваш начальный уровень. Затем вы используете фактор, влияние которого на ваши мыслительные способности вы хотите проверить (выпиваете чашку кофе, делаете 100 отжиманий или просто-напросто высыпаетесь). После этого выбираете соответствующий тест на сайте и проходите его каждый день в течение двух недель (до использования фактора и после). В результате, вы получаете статистическое подтверждение того, влияет ли на ваш мозг кофе, отжимания, сон или еще что-то другое. Язык — английский. Для занятий нужно обязательно зарегистрироваться. Читать статью Индивидуальная программа профессионального и личностного саморазвития воспитателяучебно-методический материал Codecademy https://www.codecademy.com/ — портал, дающий возможность научиться программировать на английском языке. Новые пользователи, работая над наборами уроков от других пользователей, учатся писать простые функции и создавать более сложные задачи и решения. Есть русская версия сайта, но она существенно ограничена. Занятия бесплатные, обучение ориентировано на практику. Курсы MIT https://ocw.mit.edu/ — бесплатные курсы от MIT. Массачусетский Технологический Институт запустил OpenCourseWare (OCW) — платформу, где размещены все материалы учебного курса института. Пользователям доступны видео- и аудиолекции, учебники и презентации. Материалы можно просматривать в режиме онлайн или скачивать на свой ПК. Регистрация на сайте не нужна. На сайте размещены курсы по 34 направлениям. Курсы представлены на английском языке. Brainexer (на русском) https://ru.brainexer.com/ — много тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский. На сайте проводятся соревнования, а для каждого упражнения существует собственное обсуждение. 4Brain (на русском) https://4brain.ru/ — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д. В каждом тренинге есть теоретические и практические материалы, подобраны статьи, видео, учебники, игры и многое другое. Регистрация необязательна, материалы бесплатные и доступны всем пользователям. Vse10 (на русском) https://vse10.ru/ — онлайн тренажер, который дает возможность бесплатно научиться набирать текст на клавиатуре вслепую, используя все 10 пальцев. В отличие от программных аналогов, которые необходимо устанавливать на компьютер, этот ресурс позволяет проходить все упражнения в окне браузера. На сайте ведется ваша статистика, а также рейтинг успеваемости пользователей, многие из которых печатают с невероятной скоростью. Lingualeo (на русском) https://lingualeo.ru/ — сайт, помогающий изучать английский язык. Методика изучения LinguaLeo основана на «умном» освоении живого контента от носителей языка с использованием геймификации (игрофикации). Обучение строится на последовательном выполнении ряда заданий, за которыми следуют награды. Двигайтесь к цели, выполняйте задания, а львёнок подскажет, как действовать дальше. Для занятий нужно обязательно зарегистрироваться. Teachvideo (на русском) https://www.teachvideo.ru/ — множество видеоуроков для получения полезных знаний в компьютерных технологиях (от офисных программ и создания сайтов до серьезных видеоредакторов). Есть много бесплатных видеоуроков, но есть и платные курсы. Язык – русский. Отзывы и комментарии Естественно, невозможно описать абсолютно все интернет-ресурсы, посвященные онлайн образованию. С одной стороны, ресурсов очень много и с каждым годом их становится еще больше, с другой, действительно качественные ресурсы можно пересчитать по пальцам. Если у вас есть ссылки, которыми вы можете поделиться, оставляйте их в комментариях ниже. Бесплатные сайты для самообразования на русском языке «Формальное образование поможет вам выжить. Самообразование приведёт вас к успеху» — Джим Рон. Мы живём в удивительный век. Ещё никогда в истории не было так просто учиться самостоятельно. Идея самообразования становится всё более массовой и популярной, а потребность в нём – всё более насущной. Когда каждая минута на счету, особенно ощутимы преимущества обучения онлайн. Мы отобрали 16 бесплатных ресурсов для самообразования на русском языке, где вы найдёте курсы, лекции и мастер-классы из любой области знаний. Планируйте график занятий, и помните: «Всякое настоящее образование добывается только путём самообразования» — Н. Рубакин. Академия Арзамас Некоммерческий просветительский проект Арзамас ориентирован на гуманитарные знания и предлагает курсы по истории, литературе, искусству, антропологии, философии. Здесь вы можете в любое время слушать и читать лекции, подготовленные учёными, на интересующую вас тему. Все курсы бесплатные. Заходите на Арзамас и узнавайте о самых интересных вещах в мире. Артхив Здесь можно узнавать о последних новостях арт-мира, консультироваться с экспертами, обсуждать творчество, создавать свои подборки произведений искусства, делиться ими и вдохновляться. Художники, коллекционеры, арт-дилеры и просто ценители живописи по достоинству оценят возможности ресурса Артхив . Теории и практики Платформа для обмена знаниями. Здесь вы найдёте бесплатные и платные курсы, тренинги, лекции, мастер-классы и статьи во всех областях знаний. Отличную среду для всех, кто движим желанием узнавать что-то новое или хочет делиться знаниями, предлагает ресурс Теории и практики . ПостНаука Платформа, на которой уже опубликовано более 3500 материалов, из них почти 2000 –видео о достижениях фундаментальной науки и современных технологиях. Все авторы материалов – эксперты в своей научной дисциплине. Среди них более 800 учёных из разных исследовательских областей, в том числе нобелевские лауреаты и представители зарубежной науки. Если вас интересуют исследования от первого лица, добро пожаловать на ПостНауку . 4brain.ru На этом сайте собраны интересные методики развития таких навыков, как хорошая память, внимание, скорочтение, умение считать в уме, ораторское мастерство. Материалы изложены в курсах, лекциях, книгах и статьях. Платная подписка открывает доступ к специальным упражнениям, 150+ играм, тестам, кейсам и возможности отслеживать учебный прогресс в личном кабинете интеллектуального клуба 4brain.ru . Моноклер В центре внимания Моноклера – человек, всё, что его окружает, волнует, мучает и вдохновляет. Это информационное пространство призвано помочь каждому лучше понять себя и своё место в мире через актуальные материалы мировой и российской науки и культуры в области психологии, нейронауки, социологии, философии, литературы, культурологии, урбанистика и др. Публичные лекции и статьи учёных о культуре, человеке и обществе ждут вас сайте Моноклер . Читать статью Пять познавательных YouTube-каналов для саморазвития Универсариум Эта открытая система электронного образования предоставляет возможность получить качественное образование от преподавателей ведущих отечественных университетов. Обучение построено по принципу прохождения модулей, составляющих курс, общая длительность которых может составлять 7-10 недель. В конце каждого модуля предусмотрен проверочный тест. Чтобы приступить к занятиям, нужно пройти лёгкую регистрацию. Некоторые курсы доступны в любое время, другие же стартуют с указанной даты. Количество образовательных материалов на сайте постоянно растёт. На данный момент 38 лекций и 136 бесплатных курсов из всех областей знаний ждут вас на платформе Универсариум . Лекториум Лекториум – платформа с массовыми открытыми онлайн-курсами (МООК), подготовленными ведущими российскими вузами, первое в России профильное издательство МООК и крупнейший открытый архив видеолекций на русском языке. Здесь вы найдёте учебные материалы в самых разных областях – робототехника, литература, астрофизика, история, география, логистика, генетика, теория вероятностей, инженерное дело и др. Коллекция курсов постоянно пополняется, а доступ к материалам Лекториума бесплатный. Стэпик Каждый зарегистрировавшийся пользователь может начать обучение на образовательной платформе Стэпик или создать собственные уроки с помощью конструктора бесплатных открытых онлайн-курсов. У студентов есть возможность вести совместные обсуждения и задавать вопросы преподавателям. Две годовые онлайн-программы профессиональной переподготовки – «Анализ данных» и «Основы программирования», – подготовленные преподавателями СПбАУ РАН, а также десятки курсов по математике, статистике, информатике, естественным, общественным и гуманитарным наукам предлагает вам Стэпик . Учи Новое Этот образовательный проект приглашает экспертов из разных областей делиться знаниями, создавая свои курсы на сайте, а также желающих узнавать новое с помощью онлайн-занятий, вебинаров или мастер-классов. Проект пока ещё находится в статусе «бета», но уже около 70 курсов и лекций по иностранным языкам, кулинарии, искусству и дизайну, предпринимательству, алгебре и рекламе можно найти на платформе Учи новое . Lingvist Lingvist – это новое программное обеспечение для изучения языка, основанное на математической оптимизации и статистическом анализе. Программа адаптируется к каждому студенту, оптимизируя время, потраченное на изучение и позволяя выучить язык в кратчайшие сроки. Высокие технологии помогают сделать процесс обучения быстрым, удобным и эффективным. Регистрируйтесь и овладевайте языками бесплатно на сайте Lingvist . Busuu 60-миллионное сообщество позволяет практиковать свои языковые навыки с носителями языка со всего мира. В рамках курса вы можете отослать свою письменную работу на проверку носителю языка, а в свою очередь проверить упражнения, выполненные студентами, изучающими русский. Языковые курсы от начального до среднего уровня можно проходить последовательно либо выбирать актуальные для себя темы. Бесплатный вариант обучения включает флеш-карточки и правку упражнений носителями языка. Премиум курсы от 5,41 долларов в месяц предлагают расширенные возможности изучения языков на Busuu . Хекслет Хекслет – платформа для обучения программированию от самых основ до практики и первой работы. Ресурс предлагает десять бесплатных курсов. Но для полноценного обучения необходимо оформить платную подписку. С ней вы получите полный доступ ко всем курсам, гарантированные ответы на свои вопросы и доступ к дополнительным практическим упражнениям. Задания выполняются в браузере, проверяются автоматически и не нужно ничего устанавливать дополнительно, чтобы учиться на Хекслете . EduMarket.Ru EduMarket.Ru называет себя «порталом №1 на рынке дополнительного профессионального образования» и предлагает крупнейший каталог программ обучения для карьеристов. Курсы и обучающие программы удобно искать по тематическим фильтрам, условиям оплаты, виду обучения и др. Среди бесплатных онлайн-курсов предлагают: эффективные продажи, макроэкономика, основы проектного управления, управление рисками для предпринимателей, основы финансов. Всего 22 675 программ и курсов (1 770 бесплатных) вы найдёте в базе образовательных программ EduMarket.Ru . ИНТУИТ Национальный открытый университет «ИНТУИТ» предлагает бесплатное дистанционное обучение в разнообразных профессиональных областях. Здесь можно получить высшее или второе высшее образование, а также пройти профессиональную переподготовку или повысить квалификацию. После простой регистрации вы получите доступ к 673 курсам на сайте университета « ИНТУИТ ». Khan Academy «Мы стремимся обеспечить бесплатное образование мирового класса для всех и каждого», – говорят создатели проекта. Здесь вам предложат практические упражнения, учебные видеоролики и персонализированную панель обучения, позволяющую каждому учиться в своём темпе. Сайт интересен для школьников, выпускников и взрослых, которые хотят освежить в памяти учебные предметы. Доступно и увлекательно здесь изложены разнообразные науки – от истории искусств и космологии до программирования и макроэкономики. Чтобы предложить специализированный контент, академия сотрудничает с такими организациями, как NASA, Музей современного искусства, Калифорнийская академия наук. Сайт переводятся на 36 языков, чтобы выбрать русский, кликните на соответствующую строчку в выпадающем списке внизу слева на главной странице Khan Academy . Факультет гуманитарных наук ВШЭ Факультет гуманитарных наук Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) опубликовал на своём сайте ссылки на сотни видеолекций по профильным направлениям факультета: истории, культурологии, лингвистике, филологии и философии. Материалы размещены в разделе «Видеолекции» и сгруппированы по крупным тематическим блокам. Внутри блоков – разделение по именам лекторов и списки дополнительных материалов. Ссылки на все лекции можно найти на сайте факультета гуманитарных наук . In this article: В тренде Авто Lada Niva Travel получила заводской салон из кожи Семья и дети ФОРМИРОВАНИЕ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕМЬЕ В ДОШКОЛЬНОМ И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании» Интересное и познавательное Правила этикета, которые должен соблюдать ребёнок Красота и здоровье Вторые роды через два года после первых: последствия для матери и ребенка Сад и огород Абрикос Ульянихинский – ароматная сладость вашего сада Интересное и познавательное Правила чистки эмалированной посуды Семья и дети Как купать новорожденного ребенка первый раз дома – когда и при какой температуре Сад и огород Почему появляются черные точки на листьях яблони Сад и огород Как правильно размножить крыжовник черенками Красота и здоровье Вяльбе посоветовала Исинбаевой «закрыть рот и жить в своей Испании»
